Q月经期吃什么可以缓解头痛

女 32岁 2019-02-02

描述：

最近每次来月经的时候总是感觉浑身无力，头昏脑涨，所以就特别想问问月经期头痛吃什么药比较好？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月经是一个生理周期，发生在一些有生育能力的女性和黑猩猩以及其他家庭动物之间。每次来月经，都会头痛。头痛发生在月经期间。可服用止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或巴伐林可以口服。月经头痛可能是由于出血过多导致大脑动脉供血不足引起的。平时，你应该加强营养，补充造血物质，如叶酸和多糖铁。建议多吃动物肝脏，多吃猪血凝块、鸭血凝块，把红枣、红豆、枸杞放在粥里，每天吃，可以口服硫酸亚铁片和维生素C片，一天三次，饭后服用。月经期间注意休息，避免感冒，注意外阴清洁，经常更换内衣