Q阳虚能否吃醋泡姜

女 45岁 2019-02-01

描述：

我是最近月经失调，经血颜色还不对头，去医院看下来是肾阳虚，听说醋泡姜对阳虚有效果，阳虚可以吃醋泡姜吗？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

醋泡姜对阳虚的调理有一定的帮助，可以经常食用。醋泡姜会使姜的有效成分析出，溶解在醋中，姜的功效会发挥出来。生姜有很好的保健作用，生姜可以用来泡茶喝，每天早晨和中午都可以喝，晚上最好是不要喝姜茶。阳虚体质，醋泡姜的效果会更好。如果平时没空的话，可以在嘴里含几片生姜，效果也很明显。平时的话，每天做伸懒腰动作30个。平常做做按摩、敲打肾经太溪穴、复溜穴。脾经太白穴、三阴交穴、血海穴等等穴位疏通血脉。坚持一段时间，会有很多的改善。补肾光靠喝姜茶是不行的，建议配合其他疗法一起，效果显著。最好是搭配补肾的药物一起滋补。