Q得了肾结石平时注意什么？

男 29岁 2019-02-02

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，非常害怕，家里人也担心,想知道得了肾结石平时注意什么

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。肾结石的患者需要注意多喝水，但是不能喝矿泉水，可以多喝一些弱碱性的水或者温开水，饮食上不要吃得过于油腻，豆制品的食物尽量少吃，动物的内脏也不要吃，不要吃辛辣刺激性性食物,还要注意保暖，免着凉的情况发生，可以减少疾病的发作，如果疼痛比较严重时，可以选择合适的止痛药来进行治疗。平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。