Q骨关节炎有哪些预防措施

男 59岁 2019-03-29

描述：

我父亲经常下地劳作，腿脚不好，年纪大了膝盖无法下弯，胳膊上抬无力酸疼，颈椎也疼痛，可能是有骨关节炎了。骨关节炎有哪些预防措施？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨关节炎，又称退行性脊柱炎、肥厚性脊柱炎和脊柱退行性关节炎，是由关节软骨退化和关节慢性损伤引起，导致关节软骨退化和增生，骨赘形成，退行性关节炎。腰椎间盘活动性狭窄，椎体边缘退行性增生，形成骨关节炎。骨关节炎对患者的危害是很大的，甚至影响正常的工作和生活，为避免错过疾病佳的治疗时间，一定要提早防治。应保护受影响的关节，减轻关节的负荷，减轻重量，注意休息，避免长期负重和不良姿势，并使用手杖、步行者等。通常情况下，受影响的关节应保持温暖。可以使用热水袋和热毛巾等热敷布。在炎热的天气里，尽量避免空调和风扇直接吹到接头上。适当锻炼对保护和改善关节活动，缓解疼痛有很大的帮助。