Q经期能吃竹笋吗

2020-08-15

描述：

经期能吃竹笋吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间是不可以吃竹笋的，因为竹笋是一种非常寒凉的食物，吃了以后就会对女性的月经造成严重影响，可能会导致月经不调、痛经、腹部疼痛等不适症状，所以不建议女性在月经期间食用竹笋。竹笋是一种营养价值很高的蔬菜，适量食用竹笋对人体非常有好处，可以缓解便秘、消化不良、夜间失眠、多梦、高血压等病症。但是脾胃虚弱的人群不要吃这种食物，否则会造成肚子痛、拉肚子、肚子胀的症状。