Q孕妇下肢浮肿怎么办

女 24岁 2019-03-26

描述：

怀孕六七个月了，最近感觉四肢不舒服，有点肿，现在肿的不能活动，想问一下孕妇下肢浮肿怎么办啊？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

消除水肿的最好方法是休息。研究表明，休息时，心脏、肝脏和肾脏的负担会减轻，水肿会自然减轻或消失。注意保暖和肿胀，即积水。为了消除水肿，必须保证血液循环和呼吸顺畅。要做到这两点，除了安心和精心保养外，还要注意保暖。穿上合适的衣服和紧身的衣服会导致血液循环不良，从而导致身体肿胀。因此，孕妇尽量避免在怀孕期间穿太紧的衣服。建议孕妇睡前（或午休）抬腿15-20分钟，可加速血液回流，降低静脉压力。它不仅能减轻妊娠期水肿，而且能防止下肢静脉曲张的发生。左侧睡眠的母亲可以躺在左侧，避免压迫下肢静脉，降低血液回流阻力。它还能降低心脏的压力。