Q产后脱发怎么预防

女 26岁 2020-04-21

描述：

我刚生产完，现在洗头感觉会脱发，想问下产后脱发怎么预防？

医生回答：

多休息，加强营养，尽量补充优质蛋白，恢复身体的气血，这样有助于预防脱发。从中医的角度来讲，肾主骨其表在发，孕产对于肾气的损伤是很严重的，所以一定要注意补肾，平时可以多食用一些黑色的食物，有利于补肾气，选一把桃木梳子经常梳一梳头发，这样有助于促进头部气血的运行。