Q有胃病最好的锻炼方式是什么？

男 24岁 2020-03-25

描述：

我哥经常不规律地吃东西，所以有胃病，而且经常胃痛。有胃病最好的锻炼方式是什么？

医生回答：

胃病患者需要注意饮食。不要吃得太多，按时吃饭，饭后不要马上躺下。可以做一些适量运动。例如，靠墙站，走路，做腹部按摩等。平时还可以进行一些瑜伽、游泳等运动，可以促进食物消化，改善新陈代谢，预防胃病的发作。