Q便秘需要怎样揉肚子？

男 35岁 2021-07-09

描述：

昨天同事请我去吃了小火锅，可是早上发现有便秘的情况，想采取按揉肚子的方式来缓解病情，便秘需要怎样揉肚子？

医生回答：

便秘需要对腹部的中脘穴、天枢穴等部位进行按揉。

出现便秘大多数是上火的原因，而对腹部的中脘穴、天枢穴等部位进行按摩，不仅可以疏通经络，还可以加快肠道的蠕动，能够促进便秘的恢复，但是不能根治便秘。如果便秘的症状特别严重，还要及时就医，并遵循医嘱服用清热解毒的药物治疗，比如三黄片，能够使便秘的情况彻底恢复。

平时要少吃易上火的食物。