Q腰肌劳损饮食注意事项有哪些？

男 35岁 2020-06-17

描述：

我的腰部肌肉拉伤的情况，想问一下腰肌劳损饮食注意事项有哪些？

医生回答：

腰肌劳损患者在休息时经常感到腰酸痛和缓解。如果期间过于劳累，都会引起疼痛，腰肌劳损患者尽量少吃生的、冷的、辣的、油腻的、烧烤的、腌制的等食物。平时可以多吃些温热滋补的食物，日常多注意休息。避免长时间坐着和站着。