Q风湿患者应该怎么锻炼？

男 1岁 2019-02-21

描述：

我爸爸风湿病两年了都没有好，日常要注意锻炼的话，风湿患者应该怎么锻炼？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果患有风湿性疾病，可以采取有氧运动的方法来进行锻炼，但是一定要注意不能剧烈的活动，患者可以适当的活动，但如果出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。这些都很可能会加重风湿性疾病的，一定要注意在活动以后及时的喝水补充水分，这样有利于身体疾病的快速恢复。太极拳、八段锦、是传统的运动疗法，具有“调身”、“调息”、“调心”相结合的特点，是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合，起到调整和增强身体功能的作用，适宜于慢性疾病的长期锻炼。这些东西都可以在网上找到相应的教程。祝你早日康复。