Q孕妇可以吃玉米吗

女 29岁 2019-05-27

描述：

我老婆怀孕五个多月了，又到了玉米成熟的季节，最近也很想吃玉米。想问一下孕妇可以吃玉米吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

玉米富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素和硒、镁等微量元素，有助于促进胎儿大脑发育。孕妇常吃玉米可以增强体力及耐力，还有助于安胎，也有利于胎儿智力的生长发育。同时对妊娠水肿和妊娠高血压有一定的预防作用。另外，玉米须有一定的药用价值，用它煎水喝，具有降压、利尿、清热、止泻等功效。在怀孕期间，孕妇的饮食需格外注意，应进食营养均衡的食物，避免过甜、过咸、辛辣刺激的食物，以免对体内胎儿造成影响，另外就是要定期的去医院做产检。