Q老年人睡眠不好是什么原因
女 38岁 2020-12-28我奶奶最近这一段时间一直会出现失眠的症状，也不知道是什么原因，老年人睡眠不好是什么原因？
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
老人睡眠不好有可能是由于环境的因素所造成的，如果环境比较长的或者是有强光刺激，就有可能会影响到睡眠质量，还有可能是心血管疾病所引起的，但也不排除是缺钙所致。
若出现了失眠的症状，可以在睡觉之前用温热水泡脚，促进局部的血液循环，从而可以帮助睡眠，而且也可以在睡觉之前喝一杯热牛奶。
如果失眠的症状一直都不断改善，可以到正规医院进行相关的检查，然后可以口服药物进行治疗。
相关问答
-
Q老年人睡眠不好能喝茶吗
A老人睡眠不好可以适量喝茶，因为有些茶叶具有醒脑安神的作用。适量饮茶能够改善老年人
王琳
副主任医师
-
Q老年人睡眠多是怎么回事
A老年人睡眠多引起的原因主要有以下几种：一、可能是生活比较单调引起的，一般的老年
李岩
副主任医师
-
Q老年人睡眠不好吃什么
A老年人睡眠不好可以适当吃些酸枣仁以及莲子和牛奶等等通常能够起到安神的作用，而且还
李岩
副主任医师
-
Q引起中老年人睡眠障碍的原因是什么
A引起中老年人睡眠障碍的原因是什么？睡眠障碍是临床上的常见的症状和患者的就诊的主
高秋
副主任医师
-
Q老年人睡眠不好吃什么保健品
A老年人睡眠不好可以吃蜂王浆类的保健品，能够起到改善的作用，另外还可以吃些富含蛋白
李岩
副主任医师
-
Q老年人夜里失眠怎么办
A在临床上如果一个老年人出现了失眠症状，首先要弄清楚老年人是因为什么原因导致的失眠
袁俊丽
主任医师
-
Q老年人经常失眠应该吃什么
A年龄大了很容易出现植物神经紊乱失眠症状，但是需要做相关检查明确是什么原因引起的，
李艳丽
副主任医师
-
Q老年人睡眠不好怎么办
A老年人睡眠不好一般可以通过改善不良的嗜好来缓解，也可以通过物理的疗法和心理的疗法
李岩
副主任医师
-
Q老年人睡眠不好原因有哪些
A老年人睡眠不好，一般考虑以下几种原因，第一电解质紊乱，第二内分泌功能紊乱，第三居
李岩
副主任医师
-
Q老年人总睡不着觉什么原因
A老年人总睡不着觉的原因可能有以下几点：1.生理原因：随着年龄的增长，人体的生理
王翔
主任医师
