Q消化不良怎么调理

女 31岁 2019-03-25

描述：

最近总感觉胃很痛，而且还泛胃酸，没有什么胃口，感觉有点消化不良。因为上班比较忙也没什么时间去医院，想自己调理一下。

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

消化不良的原因有很多，一般要对症下药，治疗消化不良的药物有很多，一般用药既要调理肠胃功能也要促进消化，帮助增加胃肠运动节律来缓解患者其他消化不良症状，帮助胃肠功能恢复。饮食方面要清淡，注意少吃一些不利于消化的食物。如油炸食品，避免精制的糖类、乳制品垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐，减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。多吃蔬菜，水果，忌烟酒、咖啡、浓茶等。