Q断奶后乳房松弛怎么办？

女 28岁 2019-04-24

描述：

我要经常出差，不能经常陪在孩子身边，前两天就给孩子断奶了，结果乳房现在是变得又小又扁，还有下垂的情况，断奶后乳房松弛怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

断奶后一定有要经常进行乳房按摩，以促进乳房发育，加强游泳锻炼和丰胸锻炼，多吃优质蛋白质和其他食物，这种情况被认为是母乳喂养导致乳房萎缩的可能性，为了改善乳房下垂，一定要佩戴合适的胸罩，进行局部按摩和胸部锻炼，以保证休息时间和质量，一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要。由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。在这一关键时期，一定要讲究佩戴乳罩，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，同时要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压。