Q大便太硬拉不出来怎么用手挖

男 28岁 2019-03-02

描述：

大便很硬拉不出来，用手指伸进去挖，挖破了也没挖出来，想问下医生怎么挖才能挖出来？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

大便太硬是由便秘造成的，要养成一个良好的排便习惯，一天一次大便。大便在肠道里呆的时间太长，水份会被肠道吸收，大便就特别干，甚至解不出来。这种情况不能自行抠大便，以免戳伤肠壁引起出血，可以到肛肠科做灌肠治疗。平时多喝水，保持人体充足的水分，多吃些利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜水果等，不要长时间久坐，保持每天运动至少半小时，提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。若是便秘比较严重的情况下，可以吃一点治疗便秘的药物。