Q用醋泡脚的正确方法是什么

女 24岁 2019-04-21

描述：

每天晚上睡前都要泡一泡脚，而后听说可以用醋泡脚比较好。用醋泡脚的正确方法是什么？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

白醋洗脚可以治疗灰指甲，每天用9度或10度白醋浸泡你的脚30分钟，不过泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，然后自然风干。最好使用玻璃容器，因为耐酸无毒。坚持一个月以上。坚持半年就可以根治灰指甲了，而新指甲长出来大概就是半年时间。因为灰指甲是由真菌导致的，真菌最怕的就是酸性环境，所以用醋泡脚可以根治灰指甲。用白醋泡脚可以防止脚气的复发，酿造9度白醋，每天加入少量新醋，反复使用7-10天后更换醋，既能防止脚气的复发，还能强身健体。