Q儿童补钙是空腹吃吗

男 2020-11-18

描述：

儿童补钙是空腹吃吗

: 王林中儿科 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

儿童补钙并不需要空腹吃，儿童补钙最好是在饭后－２小时或者是晚上睡前给孩子补钙，因为在夜晚睡眠的时候，钙的吸收是最好的。平时可以给孩子吃点赖氨酸磷酸氢钙片或者是迪巧钙片等，对于孩子缺钙都是比较好的。在补钙的同时可以补充点维生素D，可以促进钙的吸收，同时也要多带孩子晒晒太阳，也要多给孩子吃点含钙比较高的食物，都是有助于孩子生长发育的。