我今年28岁,最近发现自己不舒服,到医院检查是胃炎,请问应该怎样调理?

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。可能和患者饮食不规律,空气干燥等原因有关。这是胃肠道动力不足的表现。如果上腹部胀痛,建议配合吃胃肠道动力药和助消化的药物来调理,注意观察用药后的效果,尽量清淡饮食,避免着凉。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,平时多注意休息。
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