Q十天内让腿变直的方法有什么？

女 31岁 2019-07-22

描述：

我的腿是那种O型腿，走起路来很难看作为女生很苦恼，想问一下什么办法能腿在十天内变直？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

年轻人的骨头很软，很容易矫正。最好的办法是每晚用带子把它们绑起来，早点拆下来。方法是让你的同学或家人把他们绑在你的膝盖和手腕上。不要弯曲你的腿。在校正期间，一定会感到不舒服。这是因为你坚持在户外晒太阳，增加紫外线辐射的机会。体内合成维生素D，促进胃肠道钙磷吸收，保证骨骼健康生长。你还需要充足的睡眠。建议你在床上可以把双腿紧贴在墙上，双腿绷直，或者每天吃完饭后，就在墙角贴着墙站个十几分钟，一定要将身体和腿部紧贴着墙，要不然就没有效果了。