Q抑郁症适合跳什么舞

2020-05-26

描述：

抑郁症适合跳什么舞

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁症适合跳音乐舒缓的舞蹈，也可以选择瑜伽运动或者是芭蕾舞，可缓解抑郁心情分散注意力，有助于病情的恢复。患上抑郁症可能是神经内分泌因素的原因，但也不排除是应激性生活事件或悲观的人格特质引起的，多数人会出现心烦、反应迟钝、语言减少或注意力障碍等症状，如果病情处于急性期，可以在医生的指导下选择药物治疗。