Q为什么健身会引起肩膀疼痛
男 36岁 2021-04-25
描述：
我最近一段时间一直在坚持健身，然后出现了肩膀疼痛的现象，请问为什么健身会引起肩膀疼痛？
A
- 孙伟 骨科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答：
健身引起肩膀疼痛通常是由于不合理的运动导致的关节损伤，还可能是由于软组织受到牵拉造成的。
可以通过热敷的方式来缓解疼痛，还可以使用针灸以及按摩的方式进行调理，并且可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。如果疼痛严重，还可以服用活血化瘀及疏通经络的药物进行治疗。
平时在进行健身的时候应控制健身的时间，并且要选择正规的健身机构。
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