Q喝咖啡会导致血压升高吗

男 20岁 2019-06-25

描述：

最近一段时间总是出现头痛的情况，去医院被诊断出高血压，平时需要注意饮食，所以想问一下喝咖啡会导致血压升高吗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡会在短时间内引起血压波动，咖啡是生活中常见的一种饮品，可以冷热饮非常受大家喜爱，但是咖啡中的脂肪、蛋白质、糖都高，所以卡路里自然也高，喝多了是会引起高血压症的，体重偏胖和70岁以上的人，比较傲容易出现高血压的症状，偏胖的人要逐步减轻体重。如果之前有喝咖啡的习惯但是想要戒掉的话，建议最好不要立即停止饮用，在一段时间之内逐渐减少饮用量，避免出现咖啡因戒断性头痛。建议要改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补甜食和高胆固醇饮食。