Q消化不良吃什么早餐比较好

男 26岁 2021-06-20

描述：

最近我发现自己一直都有消化不良的问题，所以想请问一下，像这种消化不良的人群吃什么早餐比较好呢？

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良的人早上可以吃面包、面条，还可以吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、梨等。

消化不良是由于精神压力过大、饮食不当而造成的。如果久而不治，还会造成失眠、注意力不集中等并发症。可以在医生的指导下，服用奥美拉唑、兰索拉唑、硫糖铝等药物治疗。

在日常的生活中，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，适当地进行体育锻炼，增强身体免疫能力。

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