Q怀孕36周注意事项是什么?

女 24岁 2019-06-27

描述：

我刚结婚不久，就已经怀孕了，我感觉非常高兴，但是最近几天胃口很不好。怀孕36周注意事项是什么?

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果是怀孕了，会出现早孕反应，有的人出现的早，有的人出现的晚，早的可能在三十多天的时候就会出现恶心呕吐，全身乏力。现在你已经怀孕36周了，接近足月，并有严重的妊娠呕吐，这可能与子宫增大和胃部压迫有关。你要避免吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果，这样可以缓解怀孕呕吐的症状。同时，你应该注意休息，并在医生的指导下计算胎动。如果你发现胎动过于频繁或减少，你需要去看医生。孕晚期每天餐后散步15分钟左右，早晚各一次，直立行走可以帮助胎儿更快入盆，而且可以锻炼盆底肌的弹性，有助于顺利分娩。