Q出月子可不可以穿高跟鞋

女 32岁 2019-04-22

描述：

我距离生完宝宝已经有一个月多了，我很喜欢穿高跟鞋，所以我想问一下出月子可不可以穿高跟鞋

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

坐月子是指孕妇生产后用一个月或多月的时间进行休养。如果感觉自己在月子期间恢复的很好，是可以穿高跟鞋，但是要注意时间，以免使跟部肌肉不适引起跟腱炎，也可能会让整个骨盆腔紧张，血液循环不好，如果发生这种情况子宫的恢复程度也会下降，所以最好先是短时间穿，慢慢延长时间，毕竟还是需要一个恢复的过程。同时也建议平时注意多休息，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，不要过度劳累，不要着凉，适量运动，保持良好心态。