Q脱发有可能恢复吗？

男 16岁 2019-06-01

描述：

我存在脱发的情况，尤其是在洗头发的时候特别严重，所以想问脱发有可能恢复吗？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

出现脱发的原因很有可能是由于学习紧张，精神压力过大以及营养不均衡是引起的脱发重要原因。通过改善营养减轻心理压力，这样会改善脱发的情况，可以多吃点黑豆，黑芝麻，大枣枸杞这一类的食物可以用来巩固发质，避免熬夜保证良好的睡眠质量，建议日常可以进行一些体育运动来进行发泄心情，但是不可以过度剧烈，这样可以使心理得到有效放松。还有就是具有脂溢性皮炎，头发出油现象比较严重，也会出现脱发，可以去选择一些具有治疗性的洗发水使用，也有利于脱发的恢复。