Q吃什么有助于长卵泡？

女 26岁 2020-05-23

描述：

我结婚一年了，还没有怀孕，我想了解一下吃什么有助于长卵泡？

医生回答：

吃黑豆、花生酱、蜂蜜、洋葱、香椿、蜂王浆等都可以促使卵泡生长，因为这些食物当中含有植物性雌性激素，所以可以促进卵泡生长。平时还需要注意休息，尽量不要熬夜，劳逸结合，加强营养，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。