Q坐过山车可以减肥吗

2020-05-22

描述：

坐过山车可以减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

坐过山车不可以减肥，过山车是具有一定的刺激性的，有可能会导致人出现兴奋或者是恐惧的情绪还会引起人紧张，会导致肾上腺功能紊乱，可以通过改善饮食和增加运动来进行，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要养成定时排便的好习惯，要少吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹。要多注意一些体育锻炼。