Q坐过山车可加速肾结石排出是真的吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

坐过山车确实可以加速肾结石的排出，这一说法在一些研究中得到了支持。过山车的快速加速、急剧减速和剧烈的上下颠簸，能够在一定程度上刺激身体，促进肾脏的活动，从而帮助肾结石的排出。

当我们坐上过山车时，身体会经历强烈的重力变化，这种变化可能会影响肾脏的血流和尿液的排出。研究表明，肾结石的形成与尿液中的矿物质浓度、尿液流动性等因素密切相关。过山车的剧烈运动可能会导致尿液的流动加快，进而帮助小的肾结石更容易地通过尿道排出。刺激性运动带来的肾脏振动也可能促使结石的移动，尤其是那些较小的结石。这种方法并不适用于所有人，特别是那些结石较大或有其他健康问题的人。

尽管坐过山车可能对某些人有助于排出肾结石，但在尝试之前，还是需要注意一些事项。首先，肾结石的大小和位置是决定是否适合坐过山车的重要因素。较大的结石可能会导致尿道阻塞，坐过山车反而可能引发剧烈的疼痛或其他并发症。其次，身体状况也需考虑，若有高血压、心脏病等疾病的人，剧烈运动可能会带来风险。坐过山车后，建议多喝水，以帮助稀释尿液，进一步促进结石的排出。任何尝试排出肾结石的方法都应在医生的指导下进行，确保安全和有效。虽然坐过山车可能在一定程度上帮助排出肾结石，但并不是一种普遍适用的治疗方法，还是要根据个人的具体情况来决定。