Q怎样预防卵巢早衰

2020-08-04

描述：

怎样预防卵巢早衰

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

卵巢早衰的预防主要有以下几点：一、对女性来说，在结婚以前需要尽量避免与他人发生不洁性生活。当然，即使在结婚以后也不可以随意的引产、吃避孕药。二、在生活中，要注意养成良好的作息习惯，尽可能少熬夜。饮食上也需要多摄入一些维生素、脂肪、矿物质含量高的食物。三、久坐很可能会诱发卵巢早衰，所以多建议女性在平时进行适量运动，尽量避免久坐。