Q人为什么很容易上火？

女 37岁 2019-03-02

描述：

我的嘴里总是有很多水泡，而且还疼。不能吃任何非常辣的东西。医生说我是上火了，人为什么很容易上火？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

上火是一种很常见的疾病。其发生与身体虚寒发热、不良生活习惯和饮食习惯有关。需要慢慢调整以改善。建议患者先保持良好的生活习惯，然后多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多运动，增强体质，避免吃辛辣刺激的食物。上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的，实火亢盛、阴虚火旺都会导致上述不适状况。一般通过生活方面的调整，大多数都可以很快改善。如果症状明显，可以用点滋阴去热的中成药，像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸。如果出现便秘的情况，可以加服点三黄片。另外，平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶，对治疗也有很好的帮助。