Q尿路结石可以吃汤圆吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿路结石患者在饮食上需要特别注意，汤圆的食用应谨慎。汤圆主要由糯米粉制成，含有较高的淀粉和糖分，虽然口感滑嫩，但对于尿路结石患者来说，过量食用可能会加重病情。

尿路结石的形成与饮食、代谢等因素密切相关。汤圆中的糯米粉在消化过程中会转化为糖分，过多的糖分摄入可能导致体内钙、草酸等物质的增加，从而增加结石形成的风险。汤圆的黏性较强，可能影响肠道的正常蠕动，导致便秘等问题，这也可能间接影响尿液的排出，增加尿路结石的风险。尿路结石患者在选择食物时，应该优先考虑低糖、低盐、低脂肪的健康饮食，确保摄入足够的水分，以帮助稀释尿液，减少结石的形成。

在食用汤圆时，患者应注意适量，避免过量摄入。如果确实想吃，可以选择少量的汤圆，并搭配一些清淡的汤品或蔬菜，以增加膳食纤维的摄入，促进消化。同时，建议在食用汤圆后多喝水，以帮助稀释尿液，减少结石的风险。患者还应定期进行体检，监测尿路结石的情况，及时调整饮食和生活方式，以保持身体健康。尿路结石患者在享受美食的同时，需时刻关注自己的健康状况，合理安排饮食，才能更好地预防结石的复发。