Q治脱发最好的方法有哪些？

女 35岁 2019-03-21

描述：

头发有些稀疏，还有些少白头，每次洗头要掉好多头发，感觉要秃顶了，该如何治疗有效！

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

其实治疗脱发的方法有多种多样，目前可以在掉头发的地方可以用生姜擦一下，如果长时间的服药也可能造成脱发，在平时饮用枸杞煮水，涂抹在头发上，在日常生活中，注意作息的规律，不要长时间熬夜，多做一些锻炼，能有效防止掉发。另外大家也可以选择最常见的植发手术，效果会比较明显。建议在平时别有太大的精神压力，工作状态的不稳定，焦虑也可能导致脱发。在生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物。