Q如何预防腰骶部肌肉拉伤以及其临床表现

2020-07-05

描述：

如何预防腰骶部肌肉拉伤以及其临床表现

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

预防腰骶部肌肉拉伤，首先需要在干重体力劳动时注意保护自己，不要突然用力，可以带一个腰托来增加腰部的应力，这有可以有效的预防腰肌韧带出现损伤的。腰骶部肌肉出现拉伤以后会在急性期疼痛是非常明显的，有些患者是不能活动的。这种情况需要注意休息，可以口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，可以采用热敷理疗的方法促进血液循环，促进炎症的恢复。