Q脾胃不好应该如何调理？

女 28岁 2019-02-24

描述：

朋友最近经常感到胃不舒服，经常食欲不振，到医院检查，诊断结果为脾胃不好，想知道脾胃不好应该如何调理？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

首先，我们必须调节我们的情绪。脾胃有“情”，而“情志养生”也是滋养脾胃。在我们的日常生活中，我们经常觉得当我们沮丧和沮丧的时候，我们不会去想食物和茶，而一个放松的环境和愉快的心情会让你胃口大开。1.研究发现，约70%的胃病患者与情绪有关，而胃功能障碍患者患抑郁症等各种情绪疾病的可能性是普通人的3.1至4.4倍，因为“情绪”的变化经常会导致胃肠功能的变化，胃被称为人类情绪变化的“晴雨表”。2.中医早就认识到“情伤胃”，所以古代圣贤在治疗胃病时强调“理气”，在一定程度上，这也表明情绪对脾胃有重要影响，所以我们必须滋养脾胃。