Q灵芝孢子粉一天吃几次？

男 60岁 2019-03-20

描述：

前两天买了灵芝孢子粉，说明书不小心丢了，想问下现在每天吃破壁灵芝孢子粉一天吃多少适合？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

灵芝孢子粉对降低血脂有明显的功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有头晕目眩、神疲、乏力、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。灵芝孢子粉虽然属于保健品，但也有药用价值，建议在药师指导下服用。日食用量，目前尚未有国际标准，但经过研究表明，一般产品标签上都是每次2克左右，偏多或者偏少都不要紧的，一天2~3次，也就是说一天吃4~6克。根据病情、体质而定，需具体分析。平时一定多注意休息，健康饮食。