Q莲子降火还是上火

2020-07-17

描述：

莲子降火还是上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子降火，莲子可以起到清心火的作用，能够去除面部的雀斑，当出现舌苔黄或者是口苦咽干的时候可以适当的吃一些莲子来进行治疗。莲子的营养价值是比较高的，在使用的时候可以补充身体内的维生素和氨基酸，能够促进血液循环，改善皮肤暗黄的症状。在使用这种食物的时候要改善不良的时候习惯，不要吃一些辛辣的食物，饮食要有规律。