Q糖尿病人能吃杏吗

男 2020-05-15

描述：

糖尿病人能吃杏吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食满足患者对营养元素的需求，膳食中碳水化合物所占的能量应占总能量的50%到60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%到30%，肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入量应该占总能量的15%到20%，保证优质蛋白的比例超过3分之1，同时糖尿病的患者要根据体重以及体力活动程度控制一天的总热量摄入，制定个体化的饮食方案，水果属于含糖量较高的食物，在血糖控制稳定，也就是空腹血糖小于7.8毫摩尔每升，餐后两小时血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%的患者是可以少量吃的。建议选择含糖量低的水果，如桃、李子、柚子等，杏属于含糖量中等的水果，可以少量食用，但不要过多食用。吃水果的时机建议选在两餐之间。，建议分次食用，不要餐后立即食用，过多食用会导致血糖升高，引起病情加重。所以杏子可以吃，但是不能多吃，而且要计算热量，不能超标。对血糖高、病情不稳定者是不建议吃的。对于糖尿病人能吃杏吗这个问题就为大家介绍到这里。