Q神经衰弱、失眠、头痛怎么调理呀？

男 37岁 2019-03-19

描述：

我老公失眠已经有好一阵子了，还头痛，今天去医院做了一下检查，居然还检查出了他的神经有点衰弱了，真是让我很担心呐，现在我就想问一下医生，神经衰弱、失眠、头痛怎么调理呀？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱引起的失眠头痛，需要口服营养神经助睡眠的药，如果头痛特别明显，还需要适当口服止痛药，同时一定要放松减轻压力，调整好自身情绪，心情对于治疗有很大的影响，平时多吃一些含维生素B多一点的蔬菜水果等天然食物，睡前喝杯牛奶，用温水泡泡脚，听听温馨音乐都有助于睡眠改善神经衰弱。对于神经衰弱失眠，一般考虑还是口服药物进行改善，同时也需要做心理治疗，根据患者的具体病情确定是否严重，一般药物属于辅助治疗，通过心理治疗才是最主要的，平时一定要保持心情舒畅，尤其要保持睡眠的充足，如果是严重的失眠，可以口服镇静催眠药。