Q孕妇饭后喝酸奶好吗
女 30岁 2021-06-11
描述：
我怀孕已经5个月了，这两天没有什么胃口，只想喝一些酸奶，刚吃完饭又想喝酸奶，孕妇饭后喝酸奶好吗？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇饭后喝酸奶对身体是有一定好处的，酸奶含有非常丰富的营养，不仅能给孕妇补充丰富的钙，还能起到润肠通便，避免便秘的效果。
酸奶中的乳酸菌可以在肠道里抑制病原性的痢疾菌和大肠菌的繁殖，减少人体肠道感染病的发生几率，酸奶还能刺激胃酸分泌，增强胃肠道的消化功能，加快新陈代谢。
日常生活中注意保证身体充足的营养。
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