Q老年三高病人能喝什么汤

女 54岁 2019-07-01

描述：

我的一个高中同学最近联系了我，说她妈妈住院了。似乎有三个高点。请叫我去见他的母亲。因为我以前和他的关系更好，所以我打算这两天去看。但是我不知道带什么。我妈妈让我煮些汤来代替，带些水果来。所以我只想问，老年三高病人能喝什么汤？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

“三高”本身就是一种中老年群体更易患病的疾病。作为“三高”患者本身，老年人“三高”应遵循应注意和避免的事项。在日常生活中控制饮食，调节饮食、工作和休息，达到缓解治疗的效果。因此，在为老年“三高”患者准备汤和饮料时，也应遵循“三高”的原则。从“三高”患者的角度出发，注意饮食中避免一些雷区，诱发一些“三高”并发症，如心脑血管疾病。“三高”患者应控制能量摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，尽量少吃饱和脂肪含量高的哺乳动物的肉，这通常被称为“红肉”。因此，在煮汤时，应尽量避免吃这种食物，如骨汤，因为它的骨髓和脂肪含量高，容易引起高脂血症患者的动脉粥样硬化，所以应尽快去医院检查。