Q请问吃柚子会胖吗？怎么才能瘦肚子呢？

男 22岁 2019-03-26

描述：

请问吃柚子会胖吗？怎么才能瘦肚子呢？因为我的工作是整天坐在办公室的:

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃柚子不会长胖。柚子是一种减肥水果，柚子所含的热量极低。多吃不会胖反而还会减肥，但是食用要适量，有几种情况是不能吃柚子的空腹不要，生病吃药的时候不要吃，胃肠不好的人要注意，有肾脏方面疾病的人不要吃，有关节炎、骨刺、类风湿等毛病的人尽量的不要吃。柚子的营养价值：柚子含有非常丰富的营养价值，里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。柚子中含有高血压患者必需的天然的微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病最佳的食疗水果。