Q早晨起来腰酸是怎么回事

43岁 2020-04-07
描述:

我今天早晨起来的时候突然感觉到腰酸,我平时没出现过这种症状。所以我想问一下早晨起来腰酸是怎么回事?

A
李世赞 骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

早晨起来腰酸可能是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损而导致的,可以通过按摩的方法来进行缓解,在按摩的时候能够促进腰部的血液循环疏通经络减轻疼痛,晚上睡觉的时候可以选择硬板床,不要睡太软的床,平时要保持一个正确的用腰姿势。

相关问答