Q鼻塞可以吃鲫鱼吗

30岁 2021-03-03
描述:

我老婆这两天出现了鼻塞的症状,医生说是感冒,我今天做了鲫鱼汤,我想了解一下鼻塞可以吃鲫鱼吗?

A
王萍 耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

鼻塞一般是可以吃鲫鱼的。

因为鲫鱼中含有大量的蛋白质和矿物质,能够补充人体所需要的营养,而且也可以增强体质,对于病情的恢复也是有一定的帮助。

在做鱼的时候尽量以清蒸为主,最好不要放一些刺激性较强的调料,避免引起胃肠道不适的症状,不利于身体的健康。

平时要注意做好保暖工作,避免着凉,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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