Q如何准确的判断排卵日

2025-06-18

医生回答：

准确判断排卵日需要结合多种方法综合评估。

女性排卵通常发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大。基础体温法连续监测晨起体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃、宫颈黏液观察排卵期黏液变稀薄透明和排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值是常用方法。B超监测卵泡发育是最准确的手段，但需多次就医。

单一方法可能存在误差，建议多方法结合；压力、疾病或作息紊乱可能影响排卵；若备孕或避孕需谨慎，必要时咨询医生。月经不规律者需更密切监测。