Q打球手指挫伤有没有好的治疗方法

男 23岁 2019-02-23

描述：

我是学校篮球队的一名运动员，经常参加激烈的篮球比赛和锻炼，在一次篮球训练中不小心打球时挫伤了手指，这种情况有没有好的治疗方法？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

打球时挫伤手指是因为受到了外力导致了手指部软组织的损伤。手指挫伤后应该立即的进行冷敷处理，冷敷可以减少受伤部位的毛细血管破裂，可以避免出现水肿的问题。如果受伤情况比较严重的话，也可以配合一些物理治疗的方式帮助调整，这样才可以更好的帮助恢复。在手指挫伤24小时之后应该进行热敷处理，每次热敷时间尽量在30分钟以上，能够有效的促进血液循环，减轻疼痛。如果疼痛比较剧烈的话，也可以吃一些抗菌消炎活血化瘀的药物进行缓解。同时在饮食上应该多注意补充维生素和钙，保证营养均衡。