Q暴汗服对身体有害吗？

男 35岁 2019-07-04

描述：

穿暴汗服运动出汗后换衣服的时候就特别冷，就是那种穿上不透气，能捂汗的衣服，想问一下暴汗服对身体有害吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

这个情况患者的行为当然是不利于健康的，出汗的衣服对你的健康不好，一般的中医学认为，汗为心之液，血汗同源，大量的出现出汗肯定是不好的。建议你不能再穿那个不透气的衣服，因为如果是你暴露的话就会受风，会导致关节疼痛或者是感冒。应该停止使用。首先，它散发热量和汗水的能力相对较差。所以运动中出汗很容易导致风寒。因此，建议运动时穿棉质衣服，这样可以很好地吸收汗水。如果你在运动时穿出汗的衣服，建议你及时补充水分。