Q女人吃豌豆可以淡斑吗

2020-09-21

描述：

女人吃豌豆可以淡斑吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃豌豆通常是不可以淡斑的，豌豆还有丰富的维生素a，蛋白质含量也非常高，常吃有助于人体增强免疫功能，可以缓解斑点的发生，通常不能彻底起到淡斑的作用。想要淡斑，可以在医生的指导下每天吃一片维生素c和维生素e，通常可以起到淡斑的效果。平时还要注意防晒工作，因为强烈太阳光照射，可能会导致脸上出现斑点，可以在日常生活中穿防晒衣带防晒帽。