Q孕妇感冒吃什么食物

女 30岁 2019-06-18

描述：

我闺蜜最近怀孕了，但是今天突然感冒，我们也不敢乱用药，请问孕妇感冒吃什么食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你怀孕期间感冒了，你应该及时治疗。轻微感冒不一般不会影响到你。建议你多吃新鲜萝卜，萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。